Хюгге

Начинающий

Более трех лет с вами ❤️
За комфорт и безопасность, даже самым негибким! Мы понимаем, что у каждого разные физические возможности и опыт в йоге. На занятиях вы почувствуете эту особенную атмосферу заботы и внимания.

В студии проходят групповые и индивидуальные занятия по направлениям:

— йога-практика начинающий и продолжающий уровень;
— йога для беременных;
— йога в гамаках (взрослые, дети 5+);
— йогатерапия позвоночника;
— йога для детей (5+).
‌— энергетические практики (холотропное дыхание, тета-хилинг, квантовый массаж)
— выездные ретриты
‌
Отдельным направлением в нашей студии является — организация и проведение корпоративных программ оздоровления и командообразования с различными форматами проведения.

ЗАПИСАТЬСЯ

Instagram

Корпоративные

Анонсы и запись

Продолжающий

На опыте

Супер йог :)

Catalogue

Путешествие навстречу себе настоящим к «Священному морю» с мощнейшей энергетикой!

Байкал всегда манит своим величием и энергией. И многие люди стремятся побывать в этих местах. 

А мы предлагаем кроме экскурсионных маршрутов еще и практики - ежедневно йога и медитации на шикарных локациях.  Практики для наполнения  и гармонизации.

Ретрит Байкал 16-19 августа 2024

Корпоративные программы оздоровления и командообразования от студии «Хюгге».

Эффективная практика для вашей компании в формате Wellness - развитие и поддержка физического, ментального здоровья сотрудников компании, развитие творческого потенциала. 

Мы готовы предоставить различные варианты сотрудничества - выездные мастер классы, регулярные или разовые занятия в студии.

Индивидуальных подход, с учетом пожеланий.

Йога корпоратив

Если хотите сделать упор на здоровье позвоночника и заниматься в более уединённой обстановке, тогда формат мини группы для вас.
Занятие проходит в группе от 2 человек.
Такой формат занятия позволяет получить максимум внимания и ассистирования от преподавателя. Это позволит получить наилучший результат от занятий.
Практика показана при различных нарушениях осанки, проблемах с опорно двигательным аппаратом, дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника. Перед занятием необходима консультация.

Стоимость одного занятия 750₽.
Для владельцев безлимитных абонементов стоимость занятия включена в стоимость.

Индивидуальное занятие по терапии позвоночника 3000 ₽(60 минут)

Преподаватель — Губарь Алина, Ивановская Татьяна

Расписание:
Понедельник/четверг 12:00–13:00, Татьяна И.
Суббота 9:00−10:00 Алина Г.

Необходима предварительная запись.

Йогатерапия позвоночника

Йога практика в специальных полотнах (йога гамаках). Гамак используется как надежный помощник и ассистент. Йога в гамаке помогает более глубоко ощутить практику йоги, ускорить прогресс в практике. Выполняются как знакомые асаны с поддержкой гамака, а также акробатические элементы, полеты в гамаке, различные вариации перевернутых асан.

Полеты в гамке помогут вернуться в детские ощущения легкости и полета, а более сложные вариации помогут укрепить тело и выйти на новый уровень практики.

Стоимость разового посещения 750₽
Для владельцев безлимитных абонементов занятие включено в стоимость.

Преподаватель — Донковцева Александра, Батищева Елена

Расписание:
Вторник — 17:30–18:30, 20:00–21:00, Александра Д.
Среда - 17:30–18:30, 20:00-21:00, Елена А.
Пятница 17:30-18:30, Елена А. 
Суббота 10:00–11:00, Елена А.

Обязательна запись.

Йога в гамаке

Безлимитный абонемент

Безлимит на 1 месяц

Безлимит на 3 месяца

Безлимит на 6 месяцев

Абонемент на групповые занятия на месяц

Абонемент на 4 занятия

Абонемент на 6 занятий

Абонемент на 8 занятий

Разовое посещение йога класса на выбор (йога для начинающих, общий класс, йога в гамаке, йогатерапия позвоночника)